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有三个时间段别玩手机了,否则会有三大麻烦事会不请自来

日期:2019-08-23 来源: 评论:

[摘要]手机已经成为我们生活当中不可缺少的一部分,无论是工作学习生活都离不开手机的存在,因为手机的确给我们带来很多的快捷便捷了生活方法。但是现在越来越多的人都说手机是有毒的,尤其是现代人对手机这种依赖性是十分强的,有人就会调侃自己,什么东西都可以丢...……

手机已经成为我们生活当中不可缺少的一部分,无论是工作学习生活都离不开手机的存在,因为手机的确给我们带来很多的快捷便捷了生活方法。但是现在越来越多的人都说手机是有毒的,尤其是现代人对手机这种依赖性是十分强的,有人就会调侃自己,什么东西都可以丢,唯独手机紧紧的握在手中时时刻刻都会手机相伴。

走路玩手机,睡觉之前玩手机,只要有一些休息的时间都会把手机掏出来看一看甚至还有很多人用手机来消遣时间玩手游给我们的生活,人体的健康带来了很大的影响。所以说在这里奉劝大家以下这三种情况一定控制好玩手机的时间和方式方法,不然的话将会有麻烦事找上门来,到时候别后悔!

睡觉之前别再玩手机了

身体的睡眠质量是非常重要的,它可以让我们的身体各个器官得到休息和自我更新修复迎来崭新的一天,所以说一个良好的充足睡眠质量是非常有必要的,有很多人经常性的在睡觉之前玩手机,不知不觉当中已经到了深夜,但是自己完全没有困意,像这样的做法时间一长将会影响我们的脏器自我修复时间功能,尤其是我们的肾脏。因为每天晚上上都会达到自我代谢和洁净的时候如果经常性的熬夜,肾脏的代谢将会出现问题,久而久之影响额的肾脏衰竭。

上厕所时别玩手机

如今现在有很多人,无论是男人还是女人吸烟的情况是非常常见的,如果自己想上厕所,多半都会拿着手机拿着香烟,这两样东西是缺一不可的。上厕所玩手机将会使我们的精神注意力不集中,完全转移到手机屏幕上和大脑的思维运作,完全忘记了自己正在排便,导致上厕所的时间延长,慢慢的就会给我们的血管造成很大的压力,导致身体的血管出现缺氧,缺乏养分的供应长时间在上厕所时候玩手机时间过长,将会引起便秘,同时还会引发肾脏疾病。

吃饭的时候就不要玩手机了

有很多人在吃饭的时候,经常性的把手机放在自己的手中或者是桌子上,这些都是司空见惯的行为。吃饭的时候玩手机直接影响到吃饭的效率,而且还会给我们的身体带来很多的细菌,手机屏幕接触的细菌是非常多的,如果手和两者之间碰到一起将会引发各种疾病的产生。只会使我们的接触细菌的机会增加,如果在吃饭洗手或者是还能够有效的缓解一些,对于那些不洗手的人直接吃饭将会影响身体的代谢功能,无论是肠胃,肾脏,肝脏都会受到影响。

有的人曾经说过,对于那些吃饭的时候玩手机的人,精神的注意力全部放在手机上,自己所吃的东西是什么都不知道,就算是给他同种口味的其他东西让他吃,他也会毫不知情的吃下去,还有一些人走路的时候也会低头玩手机,出现车祸掉进沟里也是非常常见的,所以说手机是给大家带来生活质量的提高和方便快捷的效率并不是找麻烦的,希望大家能够认清这一点。

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