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俄罗斯大力士个个“虎背熊腰”,看完他们的伙食明白了,不壮都难

日期:2019-09-30 来源: 评论:

[摘要]俄罗斯被称为战斗民族,是因为俄罗斯男性个个“虎背熊腰”,用“壮如熊”来形容都不夸张,环境因素起到一定的影响,我们知道越冷的地方动物长得越壮实,要靠厚厚的脂肪来抵御寒冷。基因和伙食也是决定身材的关键因素。就拿基因来说,对身材高大强壮与否有一定...……

俄罗斯被称为战斗民族,是因为俄罗斯男性个个“虎背熊腰”,用“壮如熊”来形容都不夸张,环境因素起到一定的影响,我们知道越冷的地方动物长得越壮实,要靠厚厚的脂肪来抵御寒冷。基因和伙食也是决定身材的关键因素。

就拿基因来说,对身材高大强壮与否有一定联系,后天的饮食和锻炼也起到很大的作用,看完俄罗斯人的伙食明白了,他们有强壮体魄也是有原因的,吃的好,能量高,寒冷的天气环境加上锻炼,成就了他们的好身材。

俄罗斯人最爱吃烤肉串,“俄罗斯式”大烤串闻名世界,一串足有一斤重,不管是大人小孩,吃的都是这样的肉串,俄罗斯男士一次可以吃好几串,能量可想而知,体质自然个个强壮。

烤全羊在俄罗斯备受瞩目,是豪放的大力士们的标配美食,烤全羊在俄罗斯随处可见,彪悍的民风可见一斑,烤全羊热量很高,吃了不仅能抵御寒冷,常年使用体质都会有很大改善。

肉、蛋、奶是俄罗斯的日常饮食结构,它们都含有大大的能量,而在俄罗斯大力士眼中,这些都是家常便饭,这样的饮食习惯使他们消化吸收能力强悍,这是虎背熊腰的基础。

格鲁吉亚大肉包,俄罗斯大力士的开胃美食,用的是大肉馅、辣椒、香葱制成的,俄罗斯大力士是以“10个”为单位来吃的,一顿吃的量估计够普通人吃两天,这样奔放的饮食习惯令人瞠目结舌。

俄罗斯大力士个个“虎背熊腰”,看完他们的伙食明白了,不壮都难。这样高蛋白、高脂肪、高能量的伙食,俄罗斯大力士日复一日,天天年年这样吃,不壮都难呀。

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